Фиточай для похудения — результаты и отзывы

Фиточай для похудения считается эффективным вспомогательным способом попрощаться с лишними килограммами. Им можно заменять привычные напитки и частично утолять голод. Кроме того, правильно подобранный чай с удачной фито композицией благоприятно влияет на состояние здоровья в целом.

фиточай для похудения

Как выбрать фиточай для похудения

Современный рынок предлагает несколько видов чая, помогающего сбросить вес:

  1. Импортные, чаще всего Китайские сорта — красный, желтый, зеленый, белый.
  2. Фитосборы из трав, растущих преимущественно в ближних климатических зонах.
  3. Продукты, приготовленные из корнеплодов или плодов, компоненты которых способствуют похудению.

Критерии выбора чая основываются на предварительном тщательном изучении компонентов состава. Основные из них:

  • Отсутствие противопоказаний по состоянию здоровья;
  • Отсутствие аллергических реакций и индивидуальной непереносимости;
  • Личные вкусовые предпочтения;
  • Цена продукта;
  • Совместимость с лекарственными препаратами, принимаемыми человеком и с привычными продуктами.

Решаясь применять чай для похудения, человек должен помнить, что они дают слабительный эффект и быть готовым к этому, чтобы частые позывы опорожнить кишечник и мочевой пузырь не отрывали от привычного образа жизни.

Монастырский чай для похудения

Монастырский чай для потери веса — это сбор таких трав:

  • Фенхеля, ускоряющего обменные процессы и подавляющего тягу к сладкому.
  • Липы, выводящей жидкости.
  • Сенны, оказывающей слабительный эффект.
  • Черной бузины, благоприятно влияющие на гормональный фон.
  • Одуванчика, который снабжает организм калием, необходимым для поддержания электролитного баланса.
  • Ромашки, способствующей усвоению полезных микроэлементов и успокаивающей нервную систему.
  • Мяты, благоприятно влияющие на пищеварение и создающие притянутый вкус чая.

монастырский чай Они оказывает следующие действия:

  • очищающее — слабительный эффект способствует выходу лишней жидкости и шлаков естественным образом;
  • жиросжигающее — за счет химических реакций, которые спровоцированы комплексом растений, употребление чая служит хорошей профилактикой последующих жировых отложений;
  • укрепляющее — полезные микроэлементы улучшают функционирование многих органов, в частности пищеварительной системы;
  • ускорение метаболизма;
  • помощь в закреплении полученных результатов.

Многие из тех, кто использовали этот чай для похудения, утверждают, что после него значительно улучшается состояние кожных покровов, в частности становится гораздо меньше целлюлита.

Рекомендуемая дозировка — 2-4 стакана чая в день, за 20-30 минут до приема пищи. Готовить его просто: столовую ложку залить 300 мл кипятка и дать настоятся до 5 минут, после пить без использования подсластителей. Курс применения — 10-14 дней.

Фиточай Алтай

Биологически активная добавка чай «Алтай» имеет более 20 разновидностей, 2 из них направлены на похудение. Фитнес-вариант напитка имеет такой состав:

  • Зеленый чай, тонизирующий и ускоряющий метаболизм.
  • Сенна, оказывающая слабительный эффект.
  • Ромашка, улучшающая пищеварение и успокаивающая нервную систему, а также снимающая воспалительные процессы.
  • Семена лимонника — применяются как в народной, так и традиционной медицине для поддержания состояния человека при физических и психических истощениях, а также при сильных умственных и физических нагрузках. Продукт тонизирует, бодрит и укрепляет общий иммунитет.

Действия чая направлены на очищение, оздоровление, улучшение жирообмена и снижение аппетита.

Применять нужно до еды трижды в день, после заваривания одного пакетика кипятком воды и настаивания в течение 5 минут.

Чай Летящая ласточка

Биологически активная добавка «Летящая ласточка» производится в Китае и часто используется как дополнительный метод похудения. Есть несколько разновидностей чая, которые отличаются 1-3 компонентами состава. Классический вариант содержит:

  • Зеленый чай, оказывающий бодрящее действие и ускоряющий метаболизм.
  • Листья брусники, действие которых направлено на очищение естественным путем, снятие воспалений и уменьшение отечности, улучшение функций органов пищеварительной системы, регуляцию уровня инсулина в крови, а также на тонизирование организма.
  • Сенну в семенах, которая очищает кишечник и выводит лишнюю жидкость из организма.
  • Люффа, применяемая в пищу только в Китае и делающая этот чай уникальным. Действие направлено на оздоровление органов желудочно-кишечного тракта путем очищения, уменьшения скоплений газов, предотвращением запоров.
  • Гриб пахима кокос, оказывающий очищающее действие и улучшающий пищеварение. Он регулирует уровень сахара в крови и слабительные действия других компонентов.
  • Цедру мандарина, придающую принятый вкус и аромат продукту, а также благоприятно влияющее на работу печени и почек.
Сейчас читают:   Особенности проведения гипноза для похудения, результат и влияние на самочувствие

В инструкции к чаю указано, что за курс применения можно потерять до 5 кг, оздоровить весь организм и улучшить состояние кожи и волос.

Рекомендованная дозировка — 1-2 пакетика чая раз в день во время последнего приема пищи. Курс получения длится месяц и применять продукт нужно по такой схеме: 10 дней ежедневного разового употребления, после 5 дней перерыва.

Турбослим

Производители продукта «Турбослим» предлагают употреблять его вместо обычного чая во второй половине дня, дополнив утренними приемами кофе «Турбослим» с утра. Состав и действие его компонентов:

  • Плодоножки вишневые — выводят лишнюю жидкость;
  • Гарциния камбоджийская, экстракт плодов — усиливает жиросжигание, уменьшает аппетит;
  • Листья зеленого чая, ускоряющие обмен веществ и указывающие тонизирующее действие;
  • Кукурузные рыльца — уменьшают аппетит, благоприятно влияют на воделительную систему;
  • Сенна — очищает кишечник и оказывает мочегонный эффект;
  • Листья мяты — придают продукту приятный аромат и вкус.

Средство выпускают в пакетиках. Ежедневная рекомендуемая доза — 2 чашки чая. Для приготовления каждой из них 1 пакетик заливают кипятком и настаивают несколько минут. Курс похудения с использованием «Турбослима» не фиксированный, в среднем — не более месяца.

Запрещен этот БАД беременным и кормящим, а также людям с некоторыми заболеваниями, поэтому перед приемом рекомендуется посоветоваться с врачом.

Китайский чай

Китайский чай для похудения — понятие широкое. Есть как минимум 6 основных видов чая, производимых в Китае и способствующих похудению:

  • Белый — имеет очень тонкий вкус и аромат, при его производстве практически не применяется обработка.
  • Зеленый — имеет отчетливый травяной привкус, собирается с молодых растений.
  • Желтый — состоит из листьев, окисление в которых не останавливали, обладает необычным вкусом, который трудно описать.
  • Бирюзовый — его вкус состоит из многих оттенков, включая сладкий, глубокий, свежий. Очень трудная процедура производства.
  • Красный — имеет насыщенный чайный аромат и терпковатый вкус.
  • Черный — темного цвета, насыщенного вкуса с ореховым оттенком, интенсивный запах.

Наиболее популярными для похудения считаются бирюзовые, зеленые и черные сорта чая. Механизм их действия: насыщения организма множеством полезных микроэлементов, находящихся в чае благоприятно влияет на очищение организма и обменные процессы. Кроме того, эти напитки отлично тонизируют, что необходимо для поддержания сил, показывают омолаживающее действие.

Использовать чаи можно на протяжении длительного времени, но без соблюдения правильного питания это не принесет результатов.

Чай стевия

Листья стевии очень эффективны для сброса веса. Во-первых, они сладкие и при этом почти не калорийные — значит таким чаем можно вполне заменить вредные кондитерские изделия и сладкие напитки. Во-вторых, состав чая способствует похудению:

  • Микроэлементы калий, калий и хром отвечают за жирообмен, выход лишней жидкости и усвоение углеводов соответственно.
  • Эфирные масла и витамины укрепляют иммунитет и ускоряют обмен веществ.
  • Все компоненты в комплексе способствуют очищению от токсинов, а также понижают уровень холестерина в кровеносных сосудах.
Сейчас читают:   Модельформ для похудения — отзывы похудевших!

Применять стевию в листах можно абсолютно в любых напитках: чай, кофе, компот, коктейль, кисель и т.д. Готовить чай можно впрок или на раз, используя такие пропорции: 20 г сухих листьев на 1 л воды. Пить такой напиток можно на протяжении длительного времени, поскольку стевия рекомендована как натуральный сахарозаменитель для меню правильного питания.

Чай Сантимин

Препарат Сантимин часто используется как биологически активная добавка для рациона худеющих. Он считается биологически активной добавкой и выпускается в таких формах: капсулы, таблетки, пастилки, чай в пакетиках.

сантимин в упаковке Чай состоит из активных веществ — цветов суданской мальвы, александрийского листа, чая мате, шиповника и брусники в листьях и вспомогательных — фруктовых ароматизаторов. Эффекты от применения чая:

  • Улучшение пищеварительных процессов, ускорение обмена веществ.
  • Усиленное расщепление жировой ткани.
  • Снижение аппетита.
  • Благоприятное влияние на самочувствие и настроение.

Рекомендуемая дневная дозировка — 3-4 пакетика при продолжительности курса 2-3 недели.

Запрещается употреблять беременным, кормящим, детям, людям с острыми заболеваниями пищеварительной системы и при индивидуальной непереносимости компонентов чая.

Самый безопасный фиточай для похудения

Среди специалистов бытует мнение, что максимально безопасными считаются продукты, выращиваемые в той же климатической зоне, в которой живет человек. Согласно этой позиции, лучшим фиточаем для похудения станет травяной сбор. Нужно учитывать несколько важных моментов:

  • Слабительные компоненты в составе продукта провоцируют привыкание и со временем могут возникнуть проблемы с естественным опорожнением кишечника.
  • Семена льна в составе чая утоляют голод посредством разбухания в желудке, кроме того насыщают организм множеством полезных и необходимых веществ.
  • Стевия станет незаменимой в рационе всех худеющих — ведь она дает сладость и не несет калорий. Помимо листьев, ее можно использовать в порошке или таблетках.
  • Нельзя быть уверенным за качество любого из предлагаемых в магазинах и аптеках вариантов, а также трудно подобрать идеальный состав.

Учитывая все сказанное, рекомендуется готовить смеси самостоятельно и таких компонентов:

  • Стевия — для сладости.
  • Ромашка — для успокоения нервной системы и улучшения пищеварения.
  • Любой из зеленых чаев. В этом случае непринципиально, чтобы он был отечественным, можно взять любой из любимых.
  • Цедра или фреш цитрусовых.
  • Имбирь в сушенном виде или корень растения.
  • Семена льна.
  • Листья смородины, малины, мяты и других растений — для придания приятного аромата и вкуса.
  • Сенна или любое другое натуральное слабительное, но только для краткосрочного применения: раз в неделю, 5-7 дней в сезон, 10 дней в полгода.

Какие травы для похудения наиболее полезны

Самыми полезными и благоприятно влияющими на сброс веса считаются такие наименования растений:

  • Любой зеленый чай, потому что он ускоряет обмен веществ.
  • Ромашка — кроме многочисленных леченных свойств, растение благоприятно действует на усвоение пищи и здоровье слизистой оболочки желудка.
  • Имбирь — очищает, ускоряет обмен веществ наравне с препаратами спортивного питания и укрепляет иммунитет. Эффект усилится при добавлении куркумы и корицы в такой напиток.
  • Листья мяты — продают приятный запах и вкус, благоприятно влияют на обменные процессы.
  • Улун — обладает сладким вкусом и бодрящим эффектом, способствует расщеплению жиров.
  • Стевия — как источник полезных элементов и сладости.
  • Семена льна — как источник омега-жиров и локатора аппетита.
  • Одуванчик — улучшает работу органов желудочно-кишечного тракта, успокаивает воспалительные процессы.
  • Шиповник, Сенна для оказания слабительного героя.
Сейчас читают:   Как похудеть с помощью капсул Орлистат? Инструкция, отзывы

Специалисты рекомендуют использовать именно фито-смеси для похудения, поскольку так легче получить системный эффект оздоровления и очищения. Их можно менять полностью или отдельные компоненты, наблюдать за реакцией и принимать решение на счет дальнейших действий.

Как приготовить фиточай самостоятельно?

Приготовить чай своими руками в домашних условиях очень просто — достаточно приготовить перечисленные травы и еще любые по вкусу, которые способствуют похудению. Их можно собрать и засушить самостоятельно, а можно купить в аптеке уже готовые измельченные сушенные растения.

Наиболее эффективные рецепты:

  1. Ромашковый. Готовится ромашковый отвар или настой, в него добавляется долька лимона, щепотка корицы, по пару листочков мяты, смородины и стевии. Можно пить несколько раз в день, чай вкусный, сникает аппетит и лучшая пищеварение.
  2. На основе зеленого чая. Заварить чашку зеленого чая, любого по вкусу. Сделать настой из сенны, соединить его с чаем, добавить сок 1 лимона и стевию по вкусу. Можно пить в течение недели по 1 разу в день или в течение дня в разгрузочные дни.
  3. Имбирный. 20 г корня имбиря заливают кипятком и настаивают в термосе 3-4 часа. Добавляют лимон, листья мяты, корицу, стевию и пьют между приемами пищи.
  4. Ромашковый с одуванчиком и льном. Добавить листья одуванчика к ромашке в пропорциях 1 к 3, приготовить настой. Отдельно запарить предварительно измельченные в кофемолке семена льна, залить их теплой водой (около 60 градусов) и настаивать пару часов. Смешивать оба настоя, добавляя на 2 части ромашкового 1 льняную. Пить 1-3 раза в день, в любое время дня за пол часа до или спустя полтора часа после еды.

Видео: фиточай для похудения

Посмотрев видео, можно ознакомиться с основными принципами действия фиточая для похудения. Рекомендуется соблюдать указанную дозировку и придерживаться здорового сбалансированного питания. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом и исключить наличие противопоказаний.

отзывыОтзывы

Вы можете оставить свои отзывы и результаты похудения с помощью фиточая в комментариях ниже, они будут полезны другим пользователям!

Алла:

Много лет худею с помощью монастырского сбора, очень довольна. Слабительный эффект сильный, поэтому стараюсь применять чай в выходные или во время отпуска. Очищаюсь, дополняю применение чая диетой, физическими нагрузками и сбрасываю примерно 4-6 кг за 2-3 недели. Практикую раз в год, летом, когда много свежих овощей и фруктов.

Алена:

Когда нужно срочно сбросить вес и убрать живот, я устраиваю разгрузочный день-два на льняном настое и кефире. Мой рекорд — 3,7 кг за 2 дня. Ощущаю невероятную легкость в организме после такого экспресс-похудения.

Инна:

Давно полюбила пуэр и некоторые другие китайские чаи. Когда набрала за зиму 3 кг на пиццах и бургерах, узнала, что можно худеть с помощью любимого чая. Начала ее пить не раз в месяц в чайной, а каждый день утром вместо кофе, ну и фастфуд исключила. Лишний вес сбросила за 10 дней, для здоровья никакого ущерба не заметила.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Комментариев: 1
  1. Ольга

    я похудела с помощью стевии 3 года назад и так и продолжила ее употреблять. Началось все с листьев, которые я заваривала как чай или добавляла к зеленому чаю. Из всех проблем, мешающих мне сбросить вес, главной была моя тяга к сладкому. Стевия в листьях и порошке решила ее. За 4 месяца я в общей сложности скинула 22 кг. И это все только благодаря отказа от сахара и очень ограниченному употреблению мучного.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector