Рейтинг 9 Лучших мочегонных чаев для похудения

Мочегонный чай для похудения продают в аптеках, можно готовить самостоятельно. Принцип действия заключается в активации липидного обмена, выведении лишней жидкости из организма, уменьшении отечности. Схема применения чаев проста, действует при соблюдении правил диетического питания.

Важно! Мочегонный чай относится к лекарственным средствам, поэтому имеет свои противопоказания и побочные эффекты, если его принимать неправильно. Следует обязательно учитывать индивидуальные особенности организма.

Основные компоненты чая

Статус «мочегонного» фиточая завоевали многие аптечные препараты. В их составе имеются травы, способные ускорять функции мочевой, выделительной системы, стимулируя выведение жидкости из организма.

Диуретические растения, плоды:

  • березовые листья;
  • мята перечная;
  • иван-чай;
  • клюква;
  • брусника;
  • мелисса;
  • зверобой;
  • полевой хвощ;
  • аптечная ромашка.

Выбор ингредиентов для приготовления фиточая зависит от наличия хронических заболеваний. Каждая трава обладает своими уникальными свойствами. В одних случаях действует благоприятно, в других – вызывает побочные явления, ухудшение самочувствия.

Мочегонный чай для похудения и от отеков:

  • Хвощ, листья березы, ромашка, семена укропа.
  • Мята, мелисса.
  • Клюква, брусника.
  • Фиалка, зверобой, анис.
  • Бессмертник, фенхель, мята.
  • Хвощ, ромашка, плоды шиповника, череда, ягоды черники.
  • Земляника, семена льна, листья березы, крапива.

Указанные ингредиенты смешивают в одинаковых пропорциях. Заливают 1 ч. ложку сбора  кипятком, оставляют настаиваться 20 минут, выпивают чай теплым. Принимают 3 раза в сутки. При покупке готовых аптечных препаратов ничего смешивать не придется. Пакетик либо нужное количество сбора заливают стаканом воды, через 5 минут пьют.

Можно ли похудеть от мочегонного чая

По некоторым сведениям, за 3 дня активного употребления мочегонного чая можно избавиться от 3-5 кг лишнего веса. При этом жировые клетки остаются на месте, происходит банальное обезвоживание. Чтобы заставить организм худеть, нужно параллельно придерживаться правильного питания, режима, вести активный образ жизни. Мочегонный чай – средство для коррекции фигуры, поскольку снижение веса происходит за короткие сроки. Принимать «чудесные» напитки нельзя больше 15 дней подряд. Перерыв делают на 2 недели, при необходимости курс повторяют.

Видео: Чай для похудения — Как работает чай? Полезные свойства? Как отличить качественный чай от подделки

Как действует на организм

Мочегонный чай предназначен для лечения патологий почек, мочевыделительной системы. За счет выведения жидкости из организма снижается вес. То есть, процесс похудения является не основным, а дополнительным свойством препарата.

Функции мочегонного чая:

  1. выведение жидкости, снижение веса;
  2. устранение отеков и отечности;
  3. очищение почек от шлаков, токсинов;
  4. профилактика патологий мочеполовой системы;
  5. нормализация артериального давления при высоких показателях.

Изначально выводится жидкость из почек, постепенно избавляются от лишней воды внутренние органы, ткани, кожа. При длительном либо неправильном применении средства происходит обезвоживание, начинается процесс интоксикации, поэтому худеть нужно правильно!

Показания к применению мочегонных препаратов:

  1. гипертензия артериальная;
  2. интоксикация лекарствами, ядами;
  3. гломерулонефрит;
  4. уретрит;
  5. мочекаменная болезнь;
  6. почечная недостаточность;
  7. пиелонефрит;
  8. сердечная недостаточность;
  9. цистит.

Терапию начинают после консультации со специалистами.

Эффективность при снижении веса

Мочегонный чай принимают по 2-3 чашки в первой половине дня. Если выпить напиток вечером, всю ночь придется бегать в туалет. Кроме мочегонного свойства некоторые травы обладают еще и слабительным, дополнительно происходит очищение кишечника.

Чай для похудения

Продолжительность курса с интенсивным употреблением мочегонного напитка – 3 дня. Однако за такой короткий срок возможно сбросить максимум 2 кг лишнего веса, что часто является недостаточным. При необходимости продолжают принимать напиток 1 раз в день наряду с диетическим питанием. Мочегонный чай не является активным средством для похудения, без сочетания с низкокалорийной диетой, физическими нагрузками эффект будет малозаметным.

Преимущества мочегонного чая для похудения

Главным достоинством является быстрый результат. За несколько дней можно откорректировать фигуру, подтянуть бока, ягодицы, уменьшить талию в объеме, избавиться от отечности. Худеющим нравится простота применения, возможность готовить сбор самостоятельно, подстраиваясь под индивидуальные особенности организма, профилактика патологий почек, мочеполовой системы.

Сейчас читают:   Порциола — эффективный препарат для похудения

Недостатки

Организм человека состоит на 80% из воды. С помощью специального чая можно вывести не только лишнюю, но и необходимую для нормального функционирования органов, систем жидкость. Происходит банальное обезвоживание, что влечет за собой слабость, недомогание, снижение жизненного тонуса, ухудшение самочувствия.

Негативное воздействие мочегонного чая:

  • снижение артериального давления;
  • нестойкий результат;
  • при наличии камней, песка в почках, мочеточнике, мочевом пузыре появятся болезненные ощущения;
  • вымывание полезных микроэлементов, витаминов.

Длительное применение мочегонных сборов не допускается без контроля специалистов. Параллельно следует принимать комплекс витаминов, минералов, обеспечить сбалансированное питание. При наличии хронических заболеваний нужна предварительная консультация специалистов.

Как принимать для похудения

Чтобы программа похудения была безопасной, максимально эффективной, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • пить чай в первой половине дня, не позднее 16:00;
  • курс начинают с малых доз, доходя до 400 мл в сутки;
  • интенсивный курс длится 3 дня, при умеренном употреблении и сочетании с диетой – 1,5 месяцев;
  • пить следует не меньше 2 л жидкости в день, преимущество отдают негазированной минеральной воде;
  • чай способен вызвать привыкание, поэтому каждый курс используют разные средства;
  • мочегонные чаи всегда пьют теплыми, готовить нужно каждый раз перед употреблением;
  • напиток заваривают в стеклянной, фарфоровой таре, нельзя использовать металлическую, медную, алюминиевую.

Поскольку мочегонный чай вымывает калий, необходимо принимать специальные препараты, а также в рацион включать продукты с высоким содержанием данного компонента, к примеру, курага, банан.

Кружка с чаем

При похудении с помощью мочегонных чаев нужно придерживаться определенных рекомендаций:

  • не поднимать тяжести, не заниматься бегом, боевыми искусствами;
  • запрещается посещать баню, солярий, сауну, пляж;
  • нельзя пить дополнительно чай, кофе, цикорий;
  • не следует употреблять пить алкоголь;
  • нужно включать в рацион зеленые коктейли с огурцом, сельдереем, укропом;
  • необходимо соблюдать бессолевую диету.

При несоблюдении правил ухудшается самочувствие, замедляется процесс похудения.

Противопоказания и побочные эффекты

Диуретические препараты назначают при наличии показаний. Если их принимать неправильно, игнорируя имеющиеся хронические патологии, превышая дозировку, появляются побочные эффекты, нежелательные явления.

Противопоказано пить мочегонный чай при:

  1. беременности;
  2. патологиях почек;
  3. индивидуальной непереносимости к компонентам;
  4. мочекаменной, желчнокаменной болезни;
  5. пониженном артериальном давлении;
  6. слабости, авитаминозе;
  7. аденоме простаты;
  8. нарушенной работе пищеварительного тракта.

Выведение из организма жидкости вызывает обезвоживание со всеми вытекающими негативными последствиями:

  1. дряблость, обвисание кожи, появление морщинок;
  2. понижение эластичности эпидермиса;
  3. ухудшение состояния волос, ногтей
  4. нагрузка на сердце, поскольку из организма выводится калий, магний;
  5. головокружение;
  6. слабость;
  7. тошнота;
  8. рассеянное внимание;
  9. снижение работоспособности;
  10. апатия, депрессия;
  11. мышечные судороги;
  12. сонливость;
  13. снижение либидо.

Игнорирование побочных эффектов является неправильным, опасным для здоровья.

Видео: Чай для похудения проверка

Обзор мочегонных чаев для похудения

В продаже имеются специальные фитопрепараты для похудения с мочегонным эффектом, но аналогичными свойствами обладают и знакомые всем чаи.

Каркадэ

Состоит из цветков суданской розы. Обладает приятным ароматом, вкусом, оказывает благоприятное воздействие на организм. Напиток ускоряет процессы метаболизма, нормализует работу ЖКТ при склонности к повышению кислотности, благотворно действует на нервную, сердечнососудистую систему. Нормализует показатели при повышенном, пониженном артериальном давлении, поэтому с этой точки зрения чай уникальный. Устраняет симптомы интоксикации, похмелья, обладает глистогонным эффектом. Натуральный диуретик не вымывает из организма калий, поэтому пить его разрешается регулярно, длительное время.

Для получения выраженного мочегонного эффекта чай настаивают не менее 12 часов, пьют охлажденным. Заливают холодной кипяченой водой. Если нет времени ждать столь долго, 1 ч. ложку гибискуса заливают стаканом кипятка, ждут 15 минут. Разрешается добавлять небольшое количество сахара, заменителя, меда. Часто сочетают с плодами шиповника. Чай содержит фитоэстрогены, поэтому при недостатке данного гормона напиток принесет огромную пользу, при избытке – вызовет кровотечение, выкидыш, доброкачественную опухоль.

Зеленый чай

Полезный, вкусный, тонизирующий напиток. Обладает легким мочегонным эффектом. Эфирные масла, аминокислоты расслабляют сосуды, способствуют поступлению жидкости в мочевой пузырь. Длится эффект несколько часов. После одной чашки выпитого чая утром человек успевает сходить в туалет дважды, пока мочегонное действие прекратится. Натуральный диуретик обладает антиоксидантными свойствами, поэтому вместе с мочой выводит вредные токсины, шлаки. В составе зеленого чая большое количество калия, меньше всего натрия, который способен задерживать жидкость внутри организма. Напиток поддерживает водный баланс, не нагружает почки, улучшает состояние крови, предупреждает образование камней, песка в мочевой, выделительной системе.

Зеленый чай

Зеленый чай противопоказано употреблять в большом количестве при повышенной кислотности, гипертензии, пониженном артериальном давлении, в остальных случаях напиток приносит пользу. Для ослабления действия кофеина добавляют молоко, а вот сахар класть не следует. Чай всегда надо свежим, теплым, при длительном контакте с воздухом он становится опасным. 2-3 чашки за сутки снимают отеки, улучшают функции почек, сердца, укрепляет иммунитет, предупреждает отложение жировых клеток.

Сейчас читают:   Как принимать слабительный препарат Сенаде для похудения?

Черный чай

Натуральным диуретиком является цейлонский, индийский, китайский, японский черный чай. Мочегонный эффект проявляется благодаря наличию кофеина. Данный компонент обладает тонизирующим эффектом, повышает артериальное давление, стимулирует работоспособность, возбуждает нервную систему. Поскольку черный чай активизирует выработку желудочного сока, не следует пить людям при наличии болезней ЖКТ, связанных с повышенной кислотностью. Не стоит увлекаться чаем при проблемах с сердцем, чрезмерной возбудимости нервной системы, бессоннице. В остальных случаях напиток оказывает благотворное воздействие на организм, стимулирует процесс похудения.

Самостоятельное приготовление мочегонного чая в домашних условиях

Создать эффективный напиток для похудения можно самостоятельно, зная особенности лекарственных растений.

Эффективные рецепты:

  • 50 г сухих плодов шиповника, 1 ч. ложку имбиря залить 1 л кипяченой воды, дать настояться в закрытой таре 12 часов, либо прокипятить 5 минут на маленьком огне, оставить на полчаса. Принимают по стакану. Обладает мочегонным, желчегонным эффектом, стимулирует функции поджелудочной железы. Противопоказано при повышенной кислотности.
  • Смешать в одинаковых пропорциях перечную мяту, мелиссу, залить кипятком, оставить на 5 минут под закрытой крышкой. Добавить ложку меда. Пьют теплым.
  • Смешать по 1 ч. ложке крапиву, одуванчик, сенну. Залить кипяченой водой, настоять 15 минут.
  • По 0,5 ч. ложки соединяют мяту, фенхель, семена укропа. Заливают 200 мл кипятка, дают постоять четверть часа.
  • Ромашку аптечную заваривают, добавляют мед, пьют по 1 чашке дважды в день. Разрешается за 2 часа до сна. Мочегонный эффект проходит быстро, а вот успокоительный остается надолго, обеспечивая здоровый сон.
  • Ягоды брусники либо клюквы заливают водой, доводят до кипения, томят на маленьком огне 5 минут, оставляют под закрытой крышкой на полчаса. Пьют по 0,5 стакана.
  • Ягоды можжевельника заливают кипятком, дают постоять полчаса.

Домашних рецептов огромное количество, ингредиенты разрешается подбирать самостоятельно, отталкиваясь от особенностей организма.

Список мочегонных трав для похудения:

  • алтей;
  • валерьянка;
  • василек;
  • зверобой;
  • брусника;
  • душица;
  • золототысячник;
  • корица;
  • крапива;
  • береза;
  • календула;
  • кукурузные рыльца;
  • семена льна;
  • мать-и-мачеха;
  • можжевельник;
  • липа;
  • мелисса;
  • мята;
  • петрушка;
  • пижма;
  • расторопша;
  • пустырник;
  • ортосифон тычинковый;
  • ромашка;
  • спорыш;
  • смородина черная;
  • толокнянка;
  • фенхель;
  • цикорий;
  • чай зеленый;
  • шалфей;
  • хвощ полевой;
  • чабрец;
  • шиповник.

Обычно сочетают несколько ингредиентов в равных пропорциях.

Какой чай для похудения с мочегонными свойствами выбрать в аптеке

В аптеке предлагают широкий ассортимент фитопрепаратов для похудения. Среди них продукция отечественных производителей, зарубежных. Очень много средств китайского происхождения. Препарат покупать, решение индивидуальное. Каждый из них обладает мочегонным эффектом. Чтобы узнать, подходит он лично или нет, нужно изучить состав. Не следует покупать фиточай, если свойства действующих компонентов мало изучены.

Эфективный аптечный чай — обзор 9 хороших

Для похудения можно покупать любой фитопрепарат с пометкой «мочегонный» или же выбрать специальный состав для похудения. Стоимость напитков от 50 руб. до нескольких тысяч.

1. Похудин

Обобщенное название линейки продукции для нормализации веса, похудения отечественного производства. Курс рассчитан на неделю. Компания Леовит предлагает широкий выбор продукции, поэтому легко можно подобрать с учетом особенностей организма, личных предпочтений.

  • черный чай «Жиросжигающий комплекс»;
  • чай каркаде «Витаминный комплекс»;
  • зеленый чай «Очищающий комплекс»;
  • черный чай «Комплексное действие».

Напитки отличаются высоким качеством, быстрым эффектом. Включают в различные программы для похудения.

2. Сибирская ласточка Каркадэ

Ускоряет метаболизм, обладает мочегонным эффектом. Предназначен для людей с лишним весом, ведущих малоподвижный образ жизни. В составе суданская роза, сенна. Кроме эффекта похудения происходит оздоровление организма, повышение иммунитета, улучшение кровообращения. Вкус напитка нейтральный. Курс рассчитан на 3-4 суток.

3. Летящая ласточка

Китайский препарат, по словам производителей, не обладает слабительным эффектом, активно ускоряет метаболизм, выводит лишнюю жидкость. Средняя цена упаковки 130 руб. Улучшает пищеварение, стимулирует сжигание жировых клеток, выводит токсины, шлаки, устраняет отечность.

Летящая ласточка

Действует на основе листа, семян кассии, плодов люффы, кожуры зеленого мандарина. Мочегонный эффект незначительный, поэтому разрешается применять длительное время в сочетании с диетическим питанием. Чай пьют дважды в сутки по 200 мл за один раз. Через 10 дней делают перерыв. Среди противопоказаний беременность, кормление, диарея, болезни кишечника.

4. Турбослим Эватар

Препарат отечественного производства, цена упаковки 250 руб. Главное преимущество – приятный аромат. Обладает мочегонным, слабительным, очищающим эффектом. Выводит токсины, стимулирует пищеварение, выводит лишнюю жидкость. Не действует непосредственно на жировые клетки, поэтому сочетать надо обязательно с низкокалорийной диетой, активными физическими нагрузками.

Сейчас читают:   Капсулы для похудения Dietonus (Диетонус)

5. Похудей CERERA

Средняя цена фитопрепарата 60 руб. Производится в России, сбор сырья осуществляется в Китае. Основное преимущество в комплексном воздействии на организм. Нормализует пищеварение, ускоряет обменные процессы, стимулирует выведение жидкости, чистит от шлаков, токсинов. Имеет стандартный набор противопоказаний – детский возраст, беременность, кормление, индивидуальная непереносимость. Чай фасуется в пакетики, которые заливают кипятком. За сутки пьют 1-2 чашки.

6. Алтай №24

Напиток тонизирует, бодрит, восстанавливает силы после физических, умственных нагрузок. Выпускается в России, цена 175 руб. основным компонентом выступает зеленый чай, поэтому употреблять напиток следует в первой половине дня, в противном случае появляется бессонница. Ускоряет обменные процессы, снижает аппетит, нормализует показатель глюкозы, повышает защитные функции организма. Допускается длительный курс в течение месяца. Пьют по 1 чашке в первой половине дня. Полностью натуральный состав, отсутствуют красители, добавки. Вкус горьковатый. Кроме зеленого чая в составе имеются лекарственные травы, усиливающие мочегонный эффект, похудение.

7. Канкура Гринвуд

Продукция китайского производства, цена 190 руб. рекомендуется тем, кто хочет сбросить лишние килограммы за короткое время. Экстренная программа длится 3 дня. В составе зеленый чай, лепестки хризантемы, лекарственные растения. Имеет приятный вкус, аромат. Предлагается в двух вариантах – пакетики, рассыпчатый. Обладает выраженным слабительным свойством, незначительным мочегонным. При длительном применении приводит к слабости, обезвоживанию, ухудшению самочувствия.

8. Генмайча Бриллиантовый дракон

Самый вкусный чай для похудения из Японии. Цена упаковки массой 50 г составляет 330 руб. Напиток называют самым лучшим для похудения. Вкус и запах зеленого чая разбавлен обжаренным рисом. Уникальное сочетание активных компонентов приводит к ускорению обмена веществ, сжиганию жировых клеток, выведению жидкости, очищению организма. Заливают кипятком, настаивают 10 минут, принимают длительным курсом.

9. УЛУН GUTENBERG Молочный

Диуретический чай для похудения производится в Германии. Цена 350 руб. В Европе самый популярный чай. Обладает приятным вкусом, оказывает комплексное воздействие. Стимулирует пищеварение, активизирует метаболизмы, выводит жидкость. Одной упаковки массой 100 г хватает на месяц, поскольку заваривать разрешается дважды.

Фитосборы с выраженным мочегонным эффектом называются урологическими, почечными, монастырскими. Наиболее популярными является Мочегонный сбор №1, 2, почечный чай Ортосифон.

Видео: Чай который выводит токсины, отеки, а также очистит сосуды и снизит аппетит

Правила выбора

Покупать препараты рекомендуется в аптеках, допускается приобретение в интернет-магазинах. Обратить внимание следует на качество продукции, натуральный состав. Не стоит бросаться на препараты, производители которых обещают стремительное похудение, длительный эффект. Мочегонные чаи слабо влияют на обменные процессы, их действие направлено на выведение жидкости. При несоблюдении режима питания, питья после курса вес возвращается.

Условия и сроки хранения

Натуральная продукция хранится 2 года. После вскрытия упаковки использовать следует в течение 6 месяцев. Хранить нужно в сухом месте подальше от прямых солнечных лучей. После истечения срока годности пить чай не стоит, поскольку его эффективность снижается.

Мнение врача

Применение дренажных чаев советуют далеко не все специалисты. Основное назначение препаратов лечение патологий почек, мочевого пузыря, мочевыводящих путей, а также высокое артериальное давление. При наличии лишнего веса важно не убрать жидкость, а активизировать обмен веществ, направить все усилия организма на сжигание отложенных жиров. Мочегонный чай в процессе похудения не является обязательным. Более того практически в каждой программе похудения присутствует условие – пить 2 л в сутки не газированной минеральной воды. При таком количестве жидкости мочевыделительные функции сами активизируются без дополнительной помощи. Если рассматривать действие чая каркадэ, зеленого, черного, мочегонный эффект выражен слабо, но присутствует благоприятное воздействие на организм в целом, поэтому включать напитки в диетическое меню рекомендуется.

Отзывы и результаты

Уважаемые читатели, была ли полезна эта статья? Что вы думаете об эффективности мочегонного чая для похудения. Оставьте обратную связь в комментариях! Нам важно ваше мнение!

Отзывы

Карина

 «У меня прибавка в весе наблюдается во второй половине менструального цикла. Тело буквально наливается жидкостью, хотя режим питания не меняется. Начала пить мочегонный фиточай, проблема исчезла.»

Ольга

 «Если надо быстро похудеть, чай с мочегонным эффектом станет настоящим помощником. Правильное питание, нагрузки, плюс чай – за месяц минус 15 кг. Это мой результат. Худела после беременности. Быстро пришла в норму благодаря такой программе.»

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: